Услуги

Клуб Чинук

Групповые тренировки

Тайский бокс, или муай-тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут).

 

MMA

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed martial arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995  году.

В группах по тайскому боксу для девушек и женщин происходит обучение самообороне, изучаются элементы муай тай, рукопашного боя, происходит работа на общую физическую подготовку, гибкость , силу, скорость, растяжку, выносливость. У Вас обретается уверенность в себе, общий тонус, хорошее настроение, хорошие приятели и добрые друзья.

В детских группах по тайскому боксу ведутся тренировки на развитие ребенка. Развиваются такие качества, как гибкость, растяжка, координация, развивается сердечно-сосудистая система у ребенка, приобретается сила, выносливость, навыки таиландского бокса и кикбоксинга, самообороны, ребенок растет гармонично развитым, уверенным в себе.

Расписание

г.Минск,ул. Свердлова 23
телефон для консультации : +375 29 396-59-65

пн / ср / пт вт / чт / сб
09:00 - тренер Волк В. А.

18:00 - тренер Волк В. А.

20:00 - тренер Иванович С. Э.
18:00 (сб 11:00) - тренер Протасевич В. В.

20:00 (сб 16:30) - тренер Мешкуть А. С.

21:00 - тренер Протасевич В. В.
18:30 - тренер Романов Ю. В.
19:00 - тренер (по сменам)
MMA
19:00 - тренер Сергей Шурко
19:30 - тренер Сергей Шурко
21:00 - тренер Иванович С. Э.
19:30 - тренер Иванович С. Э.
09:00 - тренер Мешкуть А. С.

17:00 - тренер Мешкуть А. С.

18:00 - тренер Мешкуть А. С.

г.Минск, пр. Машерова 17/1
телефон для консультации : +375 29 602-74-44

пн / ср / пт вт / чт / сб
18:00 - тренер Иванович C.Э.

19:30 - тренер Ермоленко С.А.

21:00 - тренер Кобинец О.Л.
08:30 - тренер Ермоленко С. А.

19:30 (сб. 18:00) - тренер Иванович С. Э.

21:00 (сб. 19:30) - тренер Жигар А. Б.
18:00 (сб. 13:00) - тренер Романов Ю. В.
19:30 - тренер Шидловскаяв А. Н.

21:00 - тренер Бекиш В. В.
19:30 (сб. 15:00) - тренер Шидловскаяв А. Н.

16:00 - тренер Пленко А.Ю.

15:00 - тренер Мешкуть А. С.

17:00 - тренер Волк В. А.

г. Заславль, пер. Ленина 123
телефон для консультации :+375 44 471-17-53, +375 29 841-32-70

Индивидуальные тренировки

Экипировка

Дополнительные услуги

Программа тренировок и питания


Благодаря многолетнему опыту проведения профессиональной подготовки спортсменов, мы выработали множество программ тренировочного и внетренеровочного процесса. Если хотите улучшить качество своих тренировок благодаря грамотной программе, наши тренера готовы вам с этим помочь! 

программа тренировок
30 руб
программа питания
30 руб
тренер Чинук Шидловская