Услуги

Клуб Чинук

Групповые тренировки

Тайский бокс, или муай-тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут).

 

MMA

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed martial arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995  году.

В группах по тайскому боксу для девушек и женщин происходит обучение самообороне, изучаются элементы муай тай, рукопашного боя, происходит работа на общую физическую подготовку, гибкость , силу, скорость, растяжку, выносливость. У Вас обретается уверенность в себе, общий тонус, хорошее настроение, хорошие приятели и добрые друзья.

В детских группах по тайскому боксу ведутся тренировки на развитие ребенка. Развиваются такие качества, как гибкость, растяжка, координация, развивается сердечно-сосудистая система у ребенка, приобретается сила, выносливость, навыки таиландского бокса и кикбоксинга, самообороны, ребенок растет гармонично развитым, уверенным в себе.

Расписание

г.Минск, пр. Машерова 17/1
телефон для консультации : +375 29 602-74-44

пн / ср / пт вт / чт / сб
ТАИЛАНДСКИЙ БОКС
18.00-тренер Иванович C.Э.

19.30-тренер Ермоленко С.А.

21.00-тренер Кобинец О.Л.
18.00-тренер Иванович C.Э.

19.30-тренер Ермоленко С.А.

21.00-тренер Кобинец О.Л.
КЛАССИЧЕСКИЙ БОКС
18.00 (сб. 13.00) - тренер Романов Ю.В.
ЖЕНСКИЕ ГРУППЫ
19.30-тренер Шидловскаяв А.Н.

19.30 (сб. 15.00) - тренер Шидловскаяв А.Н.
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ (5 - 11 ЛЕТ)
16.00-тренер Пленко А.Ю.

10.00-тренер Мешкуть А.С.

17.00-тренер Волк В.А.

г.Минск,ул. Свердлова 23
телефон для консультации : +375 29 703-70-38,:+375 29 396-59-65

пн / ср / пт вт / чт / сб
ТАИЛАНДСКИЙ БОКС
09.00-тренер Заблоцкий О.Б.

20.00-тренер Иванович С.Э.
18.00 (сб 16.30) - тренер Заблоцкий О.Б.

20.00 (сб 17.30) - тренер Мешкуть А.С.
КЛАССИЧЕСКИЙ БОКС
18.30 - тренер Романов Ю.В.
MMA
20.30-тренер Бекиш В.В.
ЖЕНСКИЕ ГРУППЫ
21.00-тренер Литвина А.Б.
19.00 (сб 18.00) - тренер Литвина А.Б.
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ (5-11 ЛЕТ)
09.00-тренер Мешкуть А.С.

17.00-тренер Мешкуть А.С.

18.00-тренер Мешкуть А.С.
18.00 - тренер Мешкуть А.С.

г. Заславль, пер. Ленина 123
телефон для консультации :+375 44 471-17-53, +375 29 841-32-70

пн / ср / пт вт / чт / сб
ТАИЛАНДСКИЙ БОКС
19.00 - Дворецкий С. В.
ЖЕНСКИЕ ГРУППЫ
вт. 19.00 / чт. 19.30 - Дворецкий С. В.
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ (5-11 ЛЕТ)
18.00 (сб. 12.00) - Копыльский Д. В.

Индивидуальные тренировки

Тренажёрный зал

самостоятельные занятия


Если вы уже подготовленный спортсмен и знаете, что нужно делать, самостоятельные занятия вам отлично подойдут. В нашем тренажерном зале по адресу ул. Свердлова 23 есть все, что вам нужно, чтобы добиться желаемых результатов!

Цены на занятия в тренажерном зале

Самостоятельные занятия
Разовое посещение - 5р

Абонемент 8 тренировок / мес. - 35р

Абонемент 12 тренировок / мес. - 50р.
Индивидуальные занятия с тренером
Разовое посещение - 20р

Абонемент 8 тренировок / мес. - 150р

Абонемент 12 тренировок / мес. - 200р.

индивидуальные занятия с тренером


Рекомендованная форма занятий, под руководством профессиональных спортсменов, которые уберегут от ненужных травм и приведут к успеху!

Экипировка

Дополнительные услуги

Программа тренировок и питания


Благодаря многолетнему опыту проведения профессиональной подготовки спортсменов, мы выработали множество программ тренировочного и внетренеровочного процесса. Если хотите улучшить качество своих тренировок благодаря грамотной программе, наши тренера готовы вам с этим помочь! 

программа тренировок
30 руб
программа питания
30 руб